При диабете второго типа длительно повышенный уровень глюкозы повреждает нервы и сосуды, из-за чего снижается чувствительность стоп и ухудшается кровообращение. Небольшие повреждения могут остаться незамеченными и привести к язвам, рассказала врач-эпидемиолог Областного центра общественного здоровья Валерия Дмитриева.
Одно из осложнений — синдром диабетической стопы. При нейропатической форме человек хуже чувствует боль, тепло и холод и не замечает травм, при ишемической нарушается кровоснабжение: стопа становится холодной, кожа бледнеет или синеет, а язвы появляются на пальцах и пятках. Возможна и смешанная форма, когда страдают и нервы, и сосуды.
Пациентам с диабетом второго типа рекомендуют не реже раза в год проходить осмотр стоп, проверку зрения, анализ на гликированный гемоглобин, оценку работы почек, контроль давления и холестерина, а также ЭКГ. Индивидуальный график обследований стоит обсудить с лечащим врачом.
Для ежедневного ухода важно осматривать стопы, включая подошвы и промежутки между пальцами, при необходимости с зеркалом или помощью близких. Нельзя ходить босиком, обувь должна быть удобной и не натирать, а перед надеванием стоит проверить, нет ли внутри камешков, складок стельки или грубых швов.
Ноги советуют мыть тёплой, не горячей водой и тщательно вытирать, особенно между пальцами. Увлажняющий крем наносят на сухую кожу, избегая межпальцевых промежутков, мозоли и натоптыши не срезают самостоятельно, а для ухода за ногтями лучше использовать пилку. При появлении раны, изменения цвета кожи или другого тревожного симптома важно обратиться за медицинской помощью.